2024년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 6일:
|
508 kcal
|
지방: 22.08g | 단백질: 30.06g | 탄수화물: 43.56g.
저녁 식사: Alfamart Telur Rebus, Yun-Yi Tahu Original, ABC Kecap Manis, Kem Chicks Sayur Toge, Indomaret Bihun Beras, SuperIndo Wortel, SuperIndo Sawi Putih, Bimoli Minyak Goreng. 더보기
|
주 10.5 kg 감소하기
|