cigalou83님의 저널, 2024년 01월 5일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 5일:
1315 kcal 지방: 50.38g | 단백질: 66.27g | 탄수화물: 147.31g.   아침 식사: Nescafé Café Soluble. 점심 식사: Lidl Tarte aux Myrtilles, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Fromage Feta, Jambon. 저녁 식사: Galette des Rois, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Jambon Cru, Champignons, Panzani Macaroni, Salade Verte, Fenouil, Chou Rouge, Myrtilles. 간식/기타: Pomme. 더보기
1776 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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