upochka님의 저널, 2024년 01월 5일

я выпила столько чая...и не фига не согрелась((( я не могу пить воду в этот холод.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 5일:
1113 kcal 지방: 43.60g | 단백질: 62.93g | 탄수화물: 108.70g.   아침 식사: Ермолино Сметана 20%, Хозяйство Васильевой Творожная Масса с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Дымка Галеты Классические. 점심 식사: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Nesquik Какао на Молоке, Образ Жизни Хлебные Палочки , Простоквашино Сметана 15%, Манты. 저녁 식사: Лента Багет Французский, ВкусВилл Суфле из Куриной Грудки. 간식/기타:  Яблоки Гала. 더보기

22명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
а зачем ты стараешься пить много воды?! уже давно доказано,что это полный бред.Пьёшь-туалет...и так по кругу ...сливая вместе с водой весь кальций,который и так в нашем возрасте испаряется моментом. 
2024년 01월 6일 작성이: littlEnergizer-220v
littlEnergizer-220v, Свет, я ее вообще не пью воду сейчас, только утром стакан. 
2024년 01월 6일 작성이: upochka
Вот и правильно,2-3 стакана и харэмба🙂Я утром натощак с лимоном пью горячую воду ,пару стаканов уже лет 6 наверное,в дни тренировок ещё к ним +500мл и всё. 
2024년 01월 6일 작성이: littlEnergizer-220v
Я сейчас вообще не могу пить воду, прям никак не лезет, для меня 500мл не выпить. Теперь только чай, ну холодно мне сразу от воды, а пить теплую я рыгану. 
2024년 01월 6일 작성이: upochka
Вот поэтому то я и пью только горячую и с лимоном(как японцы😂👍,шикарно заходит)🙈,теплое питьё, любое причем , ненавижу, и воду теплую в том числе. 
2024년 01월 6일 작성이: littlEnergizer-220v
littlEnergizer-220v, ну...придется начать...куплю лимон 9.01. В 7 утра. 
2024년 01월 6일 작성이: upochka

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


upochka님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유