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Селедка под шубой без картошки и майонеза 😅😅
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 5일:
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511 kcal
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지방: 21.21g | 단백질: 28.71g | 탄수화물: 54.78g.
아침 식사: Капуста, Сельдь Соленая, Свекла Вареная, Яичный Белок, Морковь. 점심 식사: Конфета, Grow Food Селедка под Шубой, Томатная Паста. 저녁 식사: Варенье, Варенье из Смородины, Капуста. 간식/기타: Капуста, Сыр. 더보기
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1188 kcal
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운동:
요리 - 20 분, 샤워 - 15 분, 심장 (Cardio) - 1 시간, 휴식 - 14 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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