2024년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 5일:
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3425 kcal
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지방: 137.08g | 단백질: 107.72g | 탄수화물: 433.95g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Sehriye Corbasi. 저녁 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Milchreis, Lidl Grüne Oliven ohne Stein, TiP Edelsalami, Goldähren Paderborner, Kaufland To Go Mini Möhren, Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Pizza Selbstgemacht. 더보기
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