2024년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 5일:
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1460 kcal
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지방: 79.27g | 단백질: 62.23g | 탄수화물: 125.68g.
아침 식사: Chavroux Ziegenfrischkäse, Bergader Almzeit Schnittlauch, Vollkornbrot. 점심 식사: Banane. 저녁 식사: Dönerteller. 간식/기타: Leckermäulchen Stracciatella. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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