2024년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 41 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 5일:
|
1435 kcal
|
지방: 120.84g | 단백질: 71.99g | 탄수화물: 18.14g.
아침 식사: Кофе, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Сливки 20%, Agama Креветки Королевские, Пармезан Сыр, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Haas Авокадо. 저녁 식사: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Салат Овощной с Маслом, Индилайт Филе Бедра Индейки, Сыр Качотта с Черным Перцем. 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|