2024년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
146 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 46.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 5일:
|
1992 kcal
|
지방: 126.62g | 단백질: 88.24g | 탄수화물: 206.96g.
아침 식사: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Русский Сахар Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Сыр Голландский Классик, Дымов Ветчина с Окороком, Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины, Хлебный Двор Хлеб Подовый Сибирский . 점심 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Хлебный Двор Хлеб Подовый Сибирский, Щи с Курицей, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. 저녁 식사: Карусель Картофель Жаренный со Свининой. 간식/기타: Глобус Компот из Черной Смородины , Махеевъ Джем Персик-Манго, Простоквашино Кефир 1%. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|