2024년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 5일:
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995 kcal
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지방: 23.73g | 단백질: 40.87g | 탄수화물: 154.56g.
점심 식사: Morrisons Mozzarella Sticks. 저녁 식사: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Rice (Fat Added in Cooking). 더보기
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주 4.7 kg 감소하기
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