|
Вот тебе и праздники😁
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 5일:
|
1370 kcal
|
지방: 58.62g | 단백질: 84.17g | 탄수화물: 128.68g.
아침 식사: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Вишня, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Помидоры, Лук, Жареное Яйцо. 점심 식사: Мандарины, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Холодного Копчения. 저녁 식사: Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Киви, Лакт Творог 2%. 간식/기타: Майонез, Макароны Отварные, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Сыр Голландский. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|