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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 4일:
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757 kcal
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지방: 28.71g | 단백질: 42.33g | 탄수화물: 83.75g.
아침 식사: Kiwi, Ameixas, Café Instantâneo (em Pó), Vigor Cream Cheese Light , Mãe Terra Chia Semente , Qualy Margarina Light 0% Lactose , Karui Gergelim Preto, Wickbold Pão 100% Nutrição+Proteína Whey Protein e Caseinato, Ovo. 점심 식사: Legumes Refogados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Koni Store Sunomono, Friboi Carne Moída de Acém, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Vigor Cream Cheese Light, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Leite (Leite Integral). 더보기
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