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早餐吃青椒牛肉炒飯
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 5일:
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2079 kcal
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지방: 80.06g | 단백질: 101.88g | 탄수화물: 259.52g.
아침 식사: 柳丁. 점심 식사: 全聯 青椒, 糙米飯, 雞蛋（整個）, Costco 牛梅花薄切. 저녁 식사: 油菜, 烤地瓜, 全聯 法國黃豆水豆腐, Kirkland 科克蘭冷凍鯛魚片. 간식/기타: 金莎 巧克力, 椪柑, 爭鮮 香甜甘栗, 蘋果, 義美 高纖全豆豆奶（無加糖）. 더보기
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