2024년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 4일:
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1640 kcal
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지방: 71.25g | 단백질: 48.98g | 탄수화물: 197.92g.
저녁 식사: Aldi Wrap Ceasar Chicken, Lidl Dönertasche, P&W Hamburger Sauce, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt. 간식/기타: Nutella Muffin , Lidl Chocolate-Cheesecake-Muffin. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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