LauY14님의 저널, 2024년 01월 4일

Frühstück war heute ne fixe Nummer deswegen "größeres" Mittag-/Abendessen // Linsenbolognese mit Joghurt 🍝

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 4일:
1245 kcal 지방: 22.48g | 단백질: 73.73g | 탄수화물: 176.12g.   아침 식사: Milbona Körniger Frischkäse Light, Goldähren Toast Brötchen Dinkel, Cucina Pesto Alla Genovese, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein. 점심 식사: Milbona Joghurt 1,5%, Combino Fusilli, Tomatenmark, K-Classic Passierte Tomaten, DM Bio Kokosöl, Möhren, GutBio Rote Linsen. 더보기

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