2024년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.6 kg
지금까지 감소한: 39.7 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 4일:
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1161 kcal
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지방: 37.87g | 단백질: 50.30g | 탄수화물: 150.14g.
아침 식사: Bäckerkrönung Vitalbrot, REWE High Protein Pudding Grieß Pur. 점심 식사: Mandarine, Banane, Dreistern Bohnen-Eintopf. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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