Rоmаn님의 저널, 2024년 01월 4일

2024-01-04

Поделитесь жиром 🙏🏻

Цель: набрать 10,0 кг за год.

27 лет, 193 см, 66 кг

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 4일:
589 kcal 지방: 27.50g | 단백질: 34.70g | 탄수화물: 50.20g.   아침 식사: Рублевский МПЗ Сальчичон, Село Зелёное Творог 9%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. 더보기

109명이 응원합니다    응원하기   

29중 1에서 20
댓글 
отдаю 20 кг добротно жира, свежего, найденного за три года 🤗 
2024년 01월 4일 작성이: Saechka76
С радостью отдам 10кг 
2024년 01월 4일 작성이: Séline88
20 кг отборного жирка- с уважением  
2024년 01월 4일 작성이: Кисуля Барбарисовна
Могу поделиться аппетитом, ем все что не приколочено. Жирок быстро нарастет.🤣 
2024년 01월 4일 작성이: Marrus1a
Везучка 
2024년 01월 4일 작성이: lena19765
Удачи, парень. Всё получится!!!  
2024년 01월 4일 작성이: tasamaa8503
зачем парень тебе этот жирок? это как прямые волосы зависают, а кудрявые распрямляют, так и тут в стройном теле, нужен жирок, зачееем?  
2024년 01월 4일 작성이: artypower
😍😍 
2024년 01월 4일 작성이: mmarrisa
Расти мясо малыш) Нафиг жир 
2024년 01월 4일 작성이: noel-20
не надо жир!фигура огонь. у меня старший сын такой же сухой. 
2024년 01월 4일 작성이: Goldy28
пицца, печеное, колбасы и сосиски, молоко, майонез и кушай 5 раз в день 
2024년 01월 4일 작성이: Victor333Victor
Кашу, надо кушать кашу👍 
2024년 01월 4일 작성이: отвернутая
может лучше мышечную массу набрать? зачем жир? 
2024년 01월 4일 작성이: окси1974
капелька жирка бы не помешала) удачи Вам 
2024년 01월 4일 작성이: megafonpao110321
Отличная форма, фигура, мышцы прокачены, сухой и поджарый, прекрасно!!! 🔥🔥🔥 
2024년 01월 5일 작성이: ksunja09
Вам просто надо кушать много белка и углеводов и заняться спортом. 
2024년 01월 5일 작성이: pri0181
у меня как раз десятка лишняя забирай 🤣🤟 
2024년 01월 5일 작성이: tati_rnd
Красивый стройный молодой человек 
2024년 01월 5일 작성이: Irina_2000_
Пиво 3л- рыба 1кг -мясо 1кг. ежедневно. За неделю 5 кг обеспечено 
2024년 01월 5일 작성이: серыйц
Зачем тебе жир? отлично выглядишь! Не забивай себе голову чем зря.  
2024년 01월 5일 작성이: Брюнетка Машка

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Rоmаn님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유