ganachon님의 저널, 2024년 01월 4일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 4일:
1397 kcal 지방: 75.62g | 단백질: 61.32g | 탄수화물: 117.70g.   아침 식사: Vitafit Mélange de Jus de Fruits, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Pain Blanc. 점심 식사: Carrefour Gruyère Râpé , Auchan Mascarpone, Poireau Cuit, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Spaghetti. 저녁 식사: Noix, Vinaigrette Maison, St Môret St Môret, Auchan Petits Pains Grillés au Blé Complet, Oeuf Mollet, Notre Jardin Feuille de Chêne. 더보기
1322 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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