2024년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 4일:
|
2037 kcal
|
지방: 127.98g | 단백질: 78.92g | 탄수화물: 140.75g.
아침 식사: Friesland Campina Completa Vegetabilisk Fettblandning, Snabbkaffe (gjort på Pulver). 점심 식사: Livsmedelsverket Avokado, Lime, Vitlök, ICA Jalapenos, Sirap, Arla Matyoghurt, Garant Halloumi, ICA Kidneybönor. 저녁 식사: Olivolja, Eldorado Oliver Svarta Urkärnade, ICA Oliver Fyllda med Pimiento, ICA Basic Majskorn, Garant Halloumi, Rödlök, Tomater, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). 더보기
|
주 9.1 kg 증가하기
|