2024년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 4일:
|
871 kcal
|
지방: 26.05g | 단백질: 33.70g | 탄수화물: 137.32g.
저녁 식사: Tumis Kacang Panjang dan Tempe. 간식/기타: Lumpia Pisang Aroma, Risoles, Rambutan, Semangka, Melon, Pepaya, Tahu Isi. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|