2024년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
160.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 4일:
|
2494 kcal
|
지방: 86.61g | 단백질: 83.45g | 탄수화물: 347.36g.
아침 식사: Пицца Домашняя, Слада Зефир Классический, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Orion Choco Boy Сафари , Яблоко, Кириешки Кириешки Лайт, Спагетти Болоньезе, Мандарины, Спагетти Болоньезе. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
 댓글
Приглашаю всех в БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного и здорового питания!!!!!
💥Вместе МЫ будем корректировать вес!
💕БЕЗ диет и голодовок!!!!!💕 💕 Расскажу как закрепления результата
💕КАК не вернуть вес обратно. 💃Домашние тренировки 💆♀️ Уход за кожей и телом
Пиши WhatsApp + 7 9040265542 ХОЧУ В ЧАТ
👌И доведи СВОЕ тело до совершенства!!!!😎
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|