|
Tag 3/ 366 Heute mal ein „relativ“ guter Tag, obwohl ich mich sehr zusammenreißen musste, hätte gefühlt dauert essen können 🙄🤦♀️ Hoffe morgen wird es etwas besser. 20min. Hiit und 20min. Yoga 🏃♀️🤸♀️
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 3일:
|
1722 kcal
|
지방: 69.97g | 단백질: 63.75g | 탄수화물: 213.04g.
아침 식사: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Blaubeeren, Erdbeeren, Himbeeren, Milsani Grießpudding. 점심 식사: Dickmann's Schokokuss, Gemischter Salat mit Dressing, Corny Erdbeer-Joghurt. 저녁 식사: Magnum Almond Mini, Bofrost Mediterranes Gemüserisotto, Iglo Fischstäbchen. 간식/기타: Plätzchen. 더보기
|
|