Isadeoya님의 저널, 2024년 01월 3일

O almoço saindo agora,e foi desse jeito..Bora pra fechar o dia.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 3일:
1865 kcal 지방: 73.76g | 단백질: 90.56g | 탄수화물: 204.37g.   아침 식사: Perdigão Apresuntado Fatiado, Pão Francês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sabor da Serra Creme de Ricota , Hortifruti Mamão Formosa, 3 Corações Cappuccino Classic. 점심 식사: Hemmer Ketchup Tradicional, Hemmer Mostarda Amarela, Kibe Frito, Zinho Pão de Alho Tradicional , Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Contra-filé, Jiló. 간식/기타: Panettone. 더보기
2172 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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