karina_reyman님의 저널, 2024년 01월 3일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 3일:
1128 kcal 지방: 48.95g | 단백질: 88.56g | 탄수화물: 85.20g.   아침 식사: АТБ Банан, Applied Nutrition Протеїн Шоколадний Мілкшейк 🥛, Allnutrition Паста Шоколадна 🤎, Добродія Крупи Вівсяні Плющені, Ясенсвіт Білок Яєчний, Alpro Кокосовое Молоко Barista. 점심 식사: Куриные Грудки (Жареные), Qlio Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Кабачок, Руна Соус Кетча, Philadelphia Филадельфия Лайт. 저녁 식사: Kwidzyn Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Куриные Грудки (Жареные), Морковь по-Корейски. 간식/기타: FIZI Protein Peanut Cacao, FIZI Кето Полуниця Мигдаль 🍓. 더보기
4358 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


karina_reyman님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유