2024년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 3일:
|
927 kcal
|
지방: 44.24g | 단백질: 29.11g | 탄수화물: 108.67g.
아침 식사: Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma, Italac Leite Integral. 점심 식사: My Dream Ganache de Avelã, Bauducco Chocottone Maxi Trufa, Batata Inglesa Assada, Salpicão de Frango, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Arroz Branco (Cozido), Farofa. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|