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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 3일:
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1124 kcal
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지방: 28.39g | 단백질: 83.36g | 탄수화물: 139.99g.
아침 식사: Nestlé Leite Ninho Integral, Mamão Formosa, Tirolez Queijo Minas Frescal, Charlotte Pão sem Casca 60% Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein, Água com Limão, Banana. 점심 식사: Hortifruti Caqui, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Chicória, Salada Vinagrete, Arroz Amarelo. 간식/기타: Tirolez Queijo Minas Frescal, Mu-Mu Doce de Leite, Wickbold Pão do Forno 100% Nutrição. 더보기
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