|
Vandaag wederom naar de sportschool geweest. Morgen ga ik weer wegen. Ik ben heel erg benieuwd! Ik hoop echt dat er wat verschil is. Heb echt zo goed als niets gesnoept en goed gezond gegeten. Dus hoopvol :-)
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
|
864 kcal
|
지방: 17.15g | 단백질: 55.91g | 탄수화물: 122.61g.
아침 식사: Almhof Almhof Feel Good Proteine Perzik Maracuja. Elevenses: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bolletje Lichte Crackers Volkoren. 점심 식사: AH Rijkgevulde Mihoen met Verse Groente, Kip en Scharrelroerei. 저녁 식사: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Spruitjes. 간식/기타: AH Kaneelpoeder, Appel, Yoghurt (Halfvol). 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Jacqueline van Steenis님의 체중기록
|