2024년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
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1408 kcal
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지방: 88.62g | 단백질: 86.91g | 탄수화물: 73.74g.
아침 식사: Santa Maria Nacho Chips. 점심 식사: Smör, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Pärsons Rökt Skinka, Rostat Vitt Bröd, Stekt Ägg. 저녁 식사: Avokado, Caesarsalladsdressing, ICA Basic Mozzarella, Broccoli, Garant Kålmix, Schalottenlök, Röd Paprika, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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