2024년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
|
1067 kcal
|
지방: 37.36g | 단백질: 41.38g | 탄수화물: 151.11g.
아침 식사: Banana Prata. 점심 식사: Carioca Feijão Cozido, Perdigão Chester, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Perdigão Chester, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Vovô Mario Doce de Leite Puro, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Vovô Mario Doce de Leite Puro. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|