diiinh님의 저널, 2024년 01월 2일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
1307 kcal 지방: 44.16g | 단백질: 72.98g | 탄수화물: 151.45g.   아침 식사: Творожный Рулет, Сахар, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Горчица, Сметана , Оливье без Заправки, Свиная Отбивная. 점심 식사: Творожный Рулет, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Чумак Соус Терияки, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Сыр Российский. 저녁 식사: Творожный Рулет, Маринадо Огурец Маринованный, Сметана Домашняя, Аджика, Горчица, Свиная Отбивная, Сыр, Макароны Отварные. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Сильпо Мандарин, Сахар. 더보기
1707 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


diiinh님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유