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Treino de perna, com carga leve pra não inflamar o ciático.
Retorno com a alimentação limpa ✌🏻
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
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300 kcal
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지방: 6.00g | 단백질: 26.86g | 탄수화물: 35.84g.
아침 식사: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Kitano Canela Em Pó, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Banana Nanica. 더보기
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