2024년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
|
1189 kcal
|
지방: 88.61g | 단백질: 68.50g | 탄수화물: 26.85g.
아침 식사: Crioulo Queijo Prato, Godam Requeijão Cremoso Light, Qualy Margarina, Pão Francês. 점심 식사: Picanha, Perdigão Linguiça com Queijo Coalho na Brasa. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|