2024년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
|
1501 kcal
|
지방: 60.32g | 단백질: 136.57g | 탄수화물: 83.72g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Edeka Rinderfrikadellen, Maggi Noodle Cup Chili. 저녁 식사: Butter, Semmelbrösel, Edeka Rosenkohl TK, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 간식/기타: Spreewald-Feldmann Salz-Dill-Gurken. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|