2024년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
|
1538 kcal
|
지방: 70.10g | 단백질: 61.34g | 탄수화물: 183.02g.
아침 식사: Knusperone Nougat Bits, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. 점심 식사: Gekochtes Ei, Tomatenbutter, Aldi Vitalbrot . 저녁 식사: Maggi Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch. 간식/기타: Porridge, Milsani Trink Joghurt. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|