다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
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1866 kcal
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지방: 53.56g | 단백질: 103.66g | 탄수화물: 230.97g.
아침 식사: 金時豆, ゴボウサラダ, あきんどスシロー 数の子松前漬け, 大根サラダ, 紀文食品 甘さひかえめ 伊達巻, かまぼこ, 豆紀 ひきわり納豆, キャベツ, コープ わかめスープ, ご飯. 점심 식사: 洋ナシ, リンゴ, ザバス プロテイン, 紀文 無調整豆乳. 저녁 식사: LAWSON もちっと食感のマシュマロサンド, まんじゅう, パエリヤ シーフード入り, おせち. 간식/기타: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 御菓子御殿 いもいもタルト, 紀文 無調整豆乳, クッキー. 더보기
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