ejeanmard님의 저널, 2024년 01월 1일

I stand corrected...I did lose 2 pounds. I did a 48 Hour fast and well I'm liking what I'm seeing.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 1일:

1189 kcal

지방: 34.55g | 단백질: 52.54g | 탄수화물: 198.00g. 저녁 식사: Butter , Dixie Lily Black Eye Peas, Cuties Clementines, King Oscar Sardines in Extra Virgin Olive Oil. 간식/기타: Honeymaid Graham Crackers. 더보기

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How did you manage to do a 48H fast? I did a 16H one an I was starving!

2024년 01월 2일 작성이: WickdWizzy

Wick, I drank hot tea and water. No calories in either. I had to work up to those. I wanted to do 72H but I got dizzy at hour 46 so I had to stop at hour 48. Mind over matter.

2024년 01월 2일 작성이: ejeanmard

I'm going to try it soon. Great job! Thanks for the advice

2024년 01월 5일 작성이: WickdWizzy


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