2024년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 2일:
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694 kcal
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지방: 22.33g | 단백질: 88.04g | 탄수화물: 37.38g.
점심 식사: 煮熟的雞蛋白, 龍鳳 冷凍毛豆仁, 蝦仁, 煮熟的三文魚. 저녁 식사: 蒜頭, 花椰菜, 木耳, 四季豆, 地瓜葉. 간식/기타: 橄欖油. 더보기
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안정된 체중
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