2015년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 13일:
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620 kcal
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지방: 35.00g | 단백질: 52.00g | 탄수화물: 24.00g.
아침 식사: Atkins Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Endulge Caramel Nut Chew Bar, Mocha Latte Shake. 간식/기타: Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Organic Plant Protein Smooth Coffee, Celsius Celsius Sparkling Wild Berry. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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