2024년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 1일:
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1156 kcal
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지방: 42.60g | 단백질: 35.34g | 탄수화물: 154.13g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Stauffenberg Rosinenstuten, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. 점심 식사: KFC Classic Veggie Burger, Pommes Frites. 저녁 식사: Berliner. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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