2024년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 1일:
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1641 kcal
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지방: 77.26g | 단백질: 58.35g | 탄수화물: 175.89g.
아침 식사: Kinder Pingui, Kinder Bueno, Сметана , Яблоко, Сахар, Vega Milk Rice & Coconut. 점심 식사: Vegeta Суп Грибной с Вермишелью, Свиная Сосиска (Копченая), Жареное Яйцо. 저녁 식사: McDonald's Макфлури Шоколадный , McDonald's Филе-О-Фиш. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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