2023년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 31일:
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636 kcal
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지방: 31.84g | 단백질: 22.03g | 탄수화물: 72.43g.
저녁 식사: Yeşil Mercimek Çorbası, Ceviz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Muz. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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