2023년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 31일:
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3353 kcal
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지방: 120.96g | 단백질: 166.70g | 탄수화물: 309.78g.
아침 식사: Zaini Cacao Amaro in Polvere, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Mela, Coop Panettone Classico, Fiocchi d'Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Mela, Insalata Mista, Barilla Rigatoni, Avocado. 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Polli Funghetti Sott'olio, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Salmone Fresco. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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