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pratao com abobrinha, abobora, milho, carne moida, batata e saladinha de escarola
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 30일:
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1186 kcal
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지방: 33.32g | 단백질: 70.06g | 탄수화물: 152.71g.
아침 식사: Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Meu Doce de Abóbora com Coco , Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. 점심 식사: Predilecta Milho Verde em Conserva, Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Abobrinha Italiana, Abóbora Japonesa. 저녁 식사: Oderich Mostarda, Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Predilecta Milho Verde em Conserva, Alface, Tomates, Juréia Pepino em Conserva, Hellmann's Maionese, Pão Francês. 간식/기타: Casa do Doce Panettone de Gotas de Chocolate, Hortifruti Mamão Formosa, Naturale Granola Gran Protein Sabor Cacau, Uniagro Ameixa Seca sem Caroço, Abacaxi, Iogurte Natural de Leite Integral, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Meu Doce de Abóbora com Coco , Pão Francês. 더보기
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