2023년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 30일:
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2946 kcal
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지방: 137.32g | 단백질: 91.86g | 탄수화물: 329.92g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Lidl Grüne Oliven ohne Stein, TiP Edelsalami, Harry Anno 1688 Rustikal. 저녁 식사: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Churros, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Pommes Frites, Chicken Döner. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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