2015년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 13일:
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1675 kcal
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지방: 35.81g | 단백질: 51.50g | 탄수화물: 212.72g.
아침 식사: Яблоко Голден, Кофе, Яблоко Голден. 점심 식사: Зефир, Капуста Тушеная с Мясом. 저녁 식사: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Капуста Тушеная с Мясом, Zatecky Gus Пиво Светлое, Каждый День Шаурма с Курицей, Балтика Пиво 0, Сухогруз Ставридка. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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