2023년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 28일:
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1351 kcal
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지방: 47.55g | 단백질: 54.61g | 탄수화물: 161.00g.
아침 식사: Medishape Capuccino, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Spiegelei, DM Bio Roggen Vollkornbrot. 간식/기타: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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