jainepianeli님의 저널, 2023년 12월 29일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 29일:
1970 kcal 지방: 59.27g | 단백질: 75.80g | 탄수화물: 288.82g.   아침 식사: Hortifruti Banana Nanica. 점심 식사: Pudim de Leite Condensado, Salada Vinagrete, Camil Arroz Branco Cozido, Yoki Batata Palha Tradicional, Banana Nanica, Estrogonofe de Carne, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau. 저녁 식사: Prats Suco de Laranja Integral, Melão Amarelo, Laranja Pêra, Frimesa Banha de Porco, Cepêra Molho Shoyu, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Patinho Grelhado, Renata Macarrão sem Glúten . 간식/기타: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Goober Paçoca sem Açúcar, Hortifruti Banana Nanica. 더보기

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