2023년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 29일:
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1976 kcal
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지방: 58.12g | 단백질: 56.13g | 탄수화물: 280.59g.
아침 식사: Zuegg Marmellata Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Mela, Salsiccia di Maiale (Affumicata), Zucchine Fritte, Vino Rosso da Tavola, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Caffè Espresso, Pane Italiano, Barilla Pasta, Grana Padano Grana Padano. 간식/기타: Prosecco, Zucchero, Caffè (Espresso), Coop Panettone Artigianale. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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