2023년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 28일:
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1630 kcal
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지방: 78.96g | 단백질: 110.23g | 탄수화물: 200.44g.
아침 식사: My Roti Roti Tawar. 점심 식사: Yakult Yakult, Hoka Hoka Bento Hot Chicken Steak. 저녁 식사: WRP Meal Replacement Coklat, Nasi Putih, Teriyaki Chicken. 간식/기타: Kalbe Slim & Fit Cookies. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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