2023년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 28일:
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2262 kcal
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지방: 103.77g | 단백질: 118.54g | 탄수화물: 201.17g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Quarkbällchen, Börek, Hackfleischpfanne. 저녁 식사: Gut & Günstig Vanille-Schoko-Hörnchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Harry Anno 1688 Rustikal, Hackfleischpfanne. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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