Kovikhova님의 저널, 2023년 12월 28일

Ужин

다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 28일:
1091 kcal 지방: 46.56g | 단백질: 87.93g | 탄수화물: 76.12g.   아침 식사: Брест-Литовск Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Помидоры, Сахар, Кофе, JLC Молоко 2,5%. 점심 식사: Пирог с Мясом. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Красное Яблоко. 더보기
1561 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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